スポーツイベント – 国営昭和記念公園公式ホームページ

公園で Park Fitness をはじめよう！

国営昭和記念公園では、誰でも気軽に楽しく健康づくりが出来る環境を目指しています。
【Park Fitness（パークフィットネス）】は、地元の先生やボランティアさんの協力で
定期的に開催しているプログラムです。
自分にあったプログラムを見つけて、ぜひ緑豊かな公園で素晴らしい運動体験を！

スポーツワークショップセルフプログラム

10月26日（土）～27日（日）

TOKYO outside Festival 2024 in SHOWA KINEN PARK

今までにない「都市型“体験型”イベント」を開催！
アウトドアを大満喫する2日間にしよう！

無料

スポーツ

10月26日(土)

ファミリースポーツレクリエーション

子供から大人まで家族みんなでできる楽しいスポーツレクリエーション体験イベントです！

無料当日受付雨天中止

予約
受付中

スポーツ

10月27日(日)

Park Fitness バランスボールヨガ(10月)

気持ちのいい自然の中、バランスボールを使ったヨガで、心身をリフレッシュしましょう！

有料予約制雨天中止

予約
終了

スポーツ

10月27日（日）

Park Fitness 原っぱ体操教室ミライク(10月)

未就学児に向け、運動神経と脳育により運動センスを作る体験会です！
音楽に合わせて行う「リズム体操」、様々な動きを取り入れ行う「コーディネーション」、走る・跳ぶ等の基本運動「体育」の要素で体を動かします！

有料予約制雨天中止

予約
受付中

スポーツ

10月27日(日)

Park Fitness ノルディックウォーキング（10月）

ウォーキングやランニングより膝や腰への負荷が少ないポールを使ったウォーキングで、その時期の園内の見どころに合わせたコースを楽しく巡りましょう！
毎月第3木曜・第4日曜に開催しています。4～6,10～11月は第1木曜も開催します。

雨天中止有料予約制

予約
受付中

スポーツ

11月2日(土)

Park Fitness バランスボールヨガ(11月)

気持ちのいい自然の中、バランスボールを使ったヨガで、心身をリフレッシュしましょう！

予約制雨天中止有料

予約
受付中

スポーツ

11月7日(木)、21(木)、24(日)

Park Fitness ノルディックウォーキング（11月）

予約制雨天中止有料

スポーツ

11月17日(日)

Park Fitness ニュースポーツ体験DAY2024

7種目（①ディスクゴルフ②ペタンク③クロッケー④ローンボウルズ⑤ホースシューズ⑥一輪車⑦ターゲットバードゴルフ）のスポーツ体験イベントです。
各スポーツボランティアがルール、マナー、競技方法などをガイドします。初心者の方もお気軽にご参加ください。

無料当日受付雨天中止

予約
受付中

スポーツ

11月17日（日）

Park Fitness かけっこ教室(11月)

小学生を対象にした初心者の方でも参加できるプログラムです。速く走れるようになるための基礎から学べます。基本動作を練習し、正しい走り方を身につけましょう。

有料予約制雨天中止

予約
受付中

スポーツ

11月17日（日）

Park Fitness 初心者バスケットボール教室(11月)

プロバスケットボールチームを運営するTACHIKAWA DICEから講師を迎え、初心者向けバスケットボール教室を開催しています！

有料予約制雨天中止

予約
終了

スポーツ

11月17日（日）

Park Fitness チアダンス教室(11月)

プロバスケットボールチーム“立川ダイス”公認のチアダンススクールが公園で体験教室を開催しています！元気いっぱい楽しく踊りましょう！

有料予約制雨天中止

予約
受付中

スポーツ

11月23日(土)

Park Fitness フットサル教室(11月)

親子で参加できるフットサル教室と、小学生を対象としたフットサル教室です。
親子教室ではボールを使った準備運動や、親子で競い合うゲームや試合など、小さな子でも楽しめるメニューを実施！
子ども教室では基本技術の習得に加え、運動能力やコミュニケーション能力の向上など、フットサルを通じてこどもの成長をサポートします！

有料予約制雨天中止

イベント Event

公園で Park Fitness をはじめよう！