スポーツイベント – 国営昭和記念公園公式ホームページ

公園で Park Fitness をはじめよう！

国営昭和記念公園では、誰でも気軽に楽しく健康づくりが出来る環境を目指しています。
【Park Fitness（パークフィットネス）】は、地元の先生やボランティアさんの協力で
定期的に開催しているプログラムです。
自分にあったプログラムを見つけて、ぜひ緑豊かな公園で素晴らしい運動体験を！

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4月1日（土）

Park Fitness バランスボールヨガ

気持ちのいい自然の中、バランスボールを使ったヨガで、心身をリフレッシュしましょう！

有料予約制雨天中止

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4月2日(日)【月1回開催】

Park Fitness ペタンク探球講座2023

ペタンクボランティア指導のもと、初めての方を対象に、ルールや基本的な技術等を説明し、体験していただきます。初心者の方まで年代を問わず、また親子でも楽しめます。ぜひお気軽にご参加下さい！

当日受付雨天中止無料

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4月6,20,23日【第3木曜・第4日曜】

Park Fitness ノルディックウォーキング（4月）

ウォーキングやランニングより膝や腰への負荷が少ないポールを使ったウォーキングで、その時期の園内の見どころに合わせたコースを楽しく巡りましょう！
毎月第3木曜・第4日曜に開催しています（10,11月は第1木曜も開催）。

雨天中止有料予約制

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4月8日（土）

Park Fitness パークヨガ～みんなの原っぱで青空ヨガ～

広い公園でヨガを楽しみましょう♪お子様を連れてのご参加も大歓迎です！

有料予約制雨天中止

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4月16日（日）

Park Fitness フットサル教室

親子で参加できるフットサル教室と、小学生を対象としたフットサル教室です。
親子教室ではボールを使った準備運動や、親子で競い合うゲームや試合など、小さな子でも楽しめるメニューを実施！
子ども教室では基本技術の習得に加え、運動能力やコミュニケーション能力の向上など、フットサルを通じてこどもの成長をサポートします！

有料予約制雨天中止

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4月16日（日）

Park Fitness かけっこ教室

小学生を対象にした初心者の方でも参加できるプログラムです。速く走れるようになるための基礎から学べます。基本動作を練習し、正しい走り方を身につけましょう。

有料予約制雨天中止

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4月16日（日）【第3日曜】

Park Fitness 初心者バスケットボール教室

プロバスケットボールチームを運営するTACHIKAWA DICEから講師を迎え、初心者向けバスケットボール教室を開催しています！

有料予約制雨天中止

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4月16日（日）【第3日曜】

Park Fitness チアダンス教室

プロバスケットボールチーム“立川ダイス”公認のチアダンススクールが公園で体験教室を開催しています！元気いっぱい楽しく踊りましょう！

有料予約制雨天中止

イベント Event

公園で Park Fitness をはじめよう！