すべて常時・定期開催体験会スポーツワークショップ観察・ツアー展示・観賞セルフプログラム花みどり文化センターこもれびの里 観察・ツアー 4月19日(日)【第3日曜】 野鳥観察会2026 野鳥ボランティアがバードウォッチングの仕方や見つけた野鳥の解説をしながら、散策コースをご案内。観察会の最後には専用のチェックリストを使用し、観察できた種類や数を参加者全員で確認します。初心者の方にも分かりやすく教えてくれます。 無料 雨天中止 スポーツ 4月19日(日) Park Fitness ニュースポーツ体験DAY2026 7種目（①ディスクゴルフ②ペタンク③クロッケー④ローンボウルズ⑤ホースシューズ⑥一輪車⑦ターゲットバードゴルフ）のスポーツ体験イベントです。 各スポーツボランティアがルール、マナー、競技方法などをガイドします。初心者の方もお気軽にご参加ください。 無料 当日受付 雨天中止 予約受付中 スポーツ 4月19日（日） Park Fitness かけっこ教室(4月) 速く走れるようになるための基礎から学べるかけっこ教室です。 姿勢や腕の振り方、足の使い方など基本動作を楽しく練習し、正しい走り方を身につけます。 あらゆるスポーツの土台となる「走る力」を育てながら、のびのびと体を動かしましょう。 予約制 雨天中止 有料 予約受付中 体験会 4月19日(日) はじめてのお茶室 2026 新年度、歓楓亭でお茶室で体験はじめませんか。 有料 予約制 展示・観賞 花みどり文化センター 4月22日(水)～5月6日(水祝) ＜花みどり文化センター＞瀬戸豊彦写真展「東京春景色」 昭和記念公園をはじめとした東京都内で見られるチューリップ・ツツジ・バラ・藤などの様々な花の作品を展示します。 各々の作品には植物の特徴や見ごろ時期などの説明文や、花ごとの東京の見どころ案内一覧も掲示します！ 春の公園散歩がより楽しくなりますよ♪ 無料 展示・観賞 花みどり文化センター 4月22日（水）～5月6日（水祝） 昭和記念公園 写遊四季写真展「春・夏の昭和記念公園」 日常的に昭和記念公園で風景写真を撮っているカメラ愛好家集団「昭和記念公園 写遊四季」の６名が撮影した、昭和記念公園の春の花をはじめとした春の風景写真や、夏の公園の魅力が伝わる風景写真を展示します。 無料 展示・観賞 4月23日(木)～5月10日(日) 瀬戸豊彦写真展「昭和記念公園春景色」 昭和記念公園の桜・チューリップ・ポピーなどの春の花と新緑の見どころを写真で紹介します。各々の作品には植物の特徴や見ごろ時期などの情報も。 無料 予約終了 ワークショップ 花みどり文化センター 4月24日（金） 花とみどりの寄せ植え教室2026「多肉植物の寄せ植え」 季節の花材を使って、寄せ植えをしてみませんか。初心者の方も気軽に「グリーンライフ」をはじめられるワークショップです。 有料 予約制 予約受付中 体験会 ワークショップ 花みどり文化センター 4月24日（金） 花と木の実のクラフト教室2026「マクラメ編みプランツハンギング」 自然素材を使った大人向けのクラフト体験教室です。初心者の方も気軽に「グリーンライフ」を楽しんでいただけます！ 有料 予約制 体験会 展示・観賞 こもれびの里 4月26日(日) 里の春まつり＠こもれびの里 こもれびの里で、「春の体験」をしてみませんか！ 当日受付 無料 有料 予約終了 スポーツ 4月26日（日） Park Fitness 原っぱ体操教室(4月) 未就学児を対象とした、運動の土台づくりを行う体操教室です。 走る・跳ぶなどの基本運動に加え、さまざまな動きを取り入れたトレーニングを通して、運動神経やバランス感覚を楽しく育てます。 遊びの要素を取り入れながら、体を動かす楽しさを自然に身につけていきましょう。 有料 予約制 雨天中止 観察・ツアー 4月26日(日） こもれびの丘 自然観察会 2026 こもれびの丘ボランティアが、その時期の身ごろの植物やテーマに沿って、魅力や新しい発見を一緒に楽しむ初心者向けの自然観察会を行います。ぜひお気軽にご参加下さい！ 当日受付 雨天中止 無料 展示・観賞 4月29日(水・祝) みどりのフィールドコンサート 数多くの国家行事及び国際イベントにて活躍している、航空自衛隊航空中央音楽隊による人気の野外コンサートを開催します。 雨天中止 無料 予約受付中 ワークショップ 花みどり文化センター 5月2日（土） ハンギングバスケットワークショップ 「初夏を彩るハンギングバスケット」 イギリス発祥の、壁やフェンスに飾る立体的な寄せ植え・壁掛け式ハンギングバスケットを作るワークショップです。 雨天決行 有料 予約制 予約受付中 観察・ツアー 5月4日（月祝） 「富良野自然塾東京校」みどりの日特別開講 富良野自然塾東京校は、お子さまにとって自然の中で貴重な学び体験ができるこのプログラムです。 有料 予約制 雨天決行 体験会 スポーツ 5月5日（火・祝） みんなであそぼう！こどもの日 老若男女を問わず、誰でも楽しめる遊びやニュースポーツの体験イベントを開催します。 無料 当日受付 雨天中止 予約受付中 体験会 花みどり文化センター 5月9日（土） フォトセミナー2026 撮影テクニック 第2 弾 ボケ②～前ボケを加えたカメラ位置の選び方～ 公園でカメラ、始めてみませんか？ 最近はやっている“インスタ映え”ってなんだろう？私にも撮れるかな？ 公園の豊かな自然の中で素敵な写真を撮りましょう！講師が撮影したテーマごとの作例を見たあと、公園に出て実際に撮影してみます。 有料 予約制 抽選 予約受付中 スポーツ 5月10日(日) Park Fitness ノルディックウォーキング（5月） 健康維持を目指す方におすすめです。 ノルディックウォーキングの基礎を丁寧に学びながら、無理なく全身を動かせるやさしい有酸素運動です。 国営昭和記念公園の自然の中で、体力に合わせて安心して取り組みながら、楽しみつつ健やかな毎日を始めてみませんか。 予約制 雨天中止 有料 予約受付中 スポーツ 5月10日（日） Park Fitness ツリーイング(5月) 子どもから大人まで参加可能◎ご家族やお友達同士とお気軽にご参加ください！インストラクターが指導してくれるので初めての方でも楽しく参加できます♪自然に触れ、木とお友達になりましょう！ツリーイング（木登り）に挑戦し、広がる景色を見てみませんか？ 有料 予約制 雨天中止 予約受付中 体験会 5月16日（土） プロジェクトワイルド自然発見塾（5月） アメリカ発の環境学習プログラム“Project WILD”（プロジェクト・ワイルド）。そのプログラムや考え方を取り入れたゲームやクラフトで、“楽しく野生生物や環境を学ぶ”イベントが『プロジェクト・ワイルド自然発見塾』です。今や世界中の教育現場で使われている“Project WILD”を皆さんも体験してみませんか？ 有料 予約制 雨天決行 予約受付中 ワークショップ 5月16日（土） 季節を彩るガーデニング＆クラフト教室 国営昭和記念公園でガーデニングを楽しんでみませんか？ 有料 予約制 雨天決行・荒天中止 体験会 5月16日(土)・17日(日) クラフト教室特別編｢スーパー竹とんぼ｣ 園内の竹を使って「スーパー竹とんぼ」をつくり、形やバランスを工夫しながら楽しく仕上げていきます。 どうしたらよく飛ぶかな？と考えながら自分だけの竹とんぼづくりにチャレンジ！ 完成後は外で実際に飛ばして遊びながら自然素材のものづくりを思いきり楽しめる体験です。 有料 当日受付 予約受付中 スポーツ 5月17日（日） Park Fitness かけっこ教室(5月) 速く走れるようになるための基礎から学べるかけっこ教室です。 姿勢や腕の振り方、足の使い方など基本動作を楽しく練習し、正しい走り方を身につけます。 あらゆるスポーツの土台となる「走る力」を育てながら、のびのびと体を動かしましょう。 有料 予約制 雨天中止 予約受付中 スポーツ 5月17日(日) Park Fitness フットサル教室(5月) 親子で楽しめるフットサル教室と、小学生を対象としたフットサル教室です。 親子教室ではボールを使った準備運動やゲーム、簡単な試合などを通して一緒に体を動かす楽しさを体験できます。 子ども教室では基本の動きやボールコントロールを楽しく学び、運動能力やコミュニケーション力の向上につなげながら、のびのびとフットサルを楽しみましょう。 有料 予約制 雨天中止 予約受付中 スポーツ 5月24日(日) Park Fitness 初心者バスケットボール教室(5月) バスケットボールをはじめてみたいお子さまにおすすめの教室です。 立川ダイスの講師が基本の動きやボールの扱い方を楽しく指導し、未経験でも安心して参加できます。 低学年は入門、高学年は部活動や習い事につながる体験として、コートでのびのびと楽しみながら学べます。 有料 予約制 雨天中止 予約受付中 スポーツ 5月24日(日) Park Fitness チアダンス教室(5月) チアダンスに興味があるお子さまにおすすめの体験教室です。 立川ダイス公認チアダンスチーム「Fairy DICE」が、元気な声や笑顔とともに基本の動きを楽しくレクチャーします。 国営昭和記念公園の開放的な空間で、音楽に合わせて元気いっぱい楽しく踊りましょう！ 雨天中止 有料 予約制 予約受付中 スポーツ 5月24日（日） Park Fitness 原っぱ体操教室(5月) 未就学児を対象とした、運動の土台づくりを行う体操教室です。 走る・跳ぶなどの基本運動に加え、さまざまな動きを取り入れたトレーニングを通して、運動神経やバランス感覚を楽しく育てます。 遊びの要素を取り入れながら、体を動かす楽しさを自然に身につけていきましょう。 有料 予約制 雨天中止 123
