すべて体験会スポーツワークショップ観察・ツアー展示・観賞セルフプログラム花みどり文化センターこもれびの里 予約終了 ワークショップ 花みどり文化センター 10月4日（土） フォトセミナー2025【10月】 公園でカメラ、始めてみませんか？ 最近はやっている“インスタ映え”ってなんだろう？私にも撮れるかな？ 公園の豊かな自然の中で素敵な写真を撮りましょう！講師が撮影したテーマごとの作例を見たあと、公園に出て実際に撮影してみます。 有料 予約制 抽選 展示・観賞 こもれびの里 10月4日（土）～10月7日（火） 年中行事「十五夜」＠こもれびの里 「中秋の名月」や「芋名月」ともいい、芋や団子を飾りこれから始まる収穫期を前に豊作を願う行事です。 暦では、今年は10/6が十五夜です。 無料 予約終了 体験会 ワークショップ こもれびの里 10月4日（土） 落花生掘り体験＠こもれびの里 こもれびの里の畑で、落花生掘り体験をしてみよう！ 2株掘る体験です。 掘った分はお持ち帰りできます。 有料 抽選 雨天決行・台風等荒天時順延 スポーツ 10月5日(日)【月1回開催】 Park Fitness ペタンク探球講座2025 ペタンクボランティア指導のもと、初めての方を対象に、ルールや基本的な技術等を説明し、体験していただきます。初心者の方まで年代を問わず、また親子でも楽しめます。ぜひお気軽にご参加下さい！ 無料 当日受付 雨天中止 予約受付中 ワークショップ 花みどり文化センター 10月5日（日）・11月30日（日）・12月28日（日） 季節を感じる練り切りと、手づくりの紙箱ワークショップ 四季折々の美しさを、小さな和菓子に閉じ込めてみませんか？ 本ワークショップでは、季節のモチーフをかたどった練り切りを作り、それを入れる紙箱も手作りします。 和菓子作りの繊細な技と、紙ならではの風合いや手触りを楽しみながら、日本の文化に触れるひとときをお届けします。 予約制 有料 予約受付中 スポーツ 10月5日（日） Park Fitness ツリーイング(10月) 子どもから大人まで参加可能◎ご家族やお友達同士とお気軽にご参加ください！インストラクターが指導してくれるので初めての方でも楽しく参加できます♪自然に触れ、木とお友達になりましょう！ツリーイング（木登り）に挑戦し、広がる景色を見てみませんか？ 雨天中止 有料 予約制 予約受付中 スポーツ 10月5日(日) Park Fitness フットサル教室(10月) 親子で参加できるフットサル教室と、小学生を対象としたフットサル教室です。 親子教室ではボールを使った準備運動や、親子で競い合うゲームや試合など、小さな子でも楽しめるメニューを実施！ 子ども教室では基本技術の習得に加え、運動能力やコミュニケーション能力の向上など、フットサルを通じてこどもの成長をサポートします！ 有料 予約制 雨天中止 観察・ツアー 【毎週火曜】12/30(火）、1/20(火)、3/31(火）以外 自然観察ツアー(10月～3月) 自然の魅力と季節の移ろいを専門家の話を聞きながら楽しく感じてみましょう！ 無料 当日受付 雨天中止 展示・観賞 花みどり文化センター 10月11日（土）～13日（月祝） 山野草展＆昭島盆栽展 多摩・武蔵野地区を中心とした山野草の鉢植えと、多摩地区を中心とした盆栽の鉢植えを展示します。 また、栽培相談、山野草・盆栽の鉢植え販売も行います。 明るいゆったりとした空間で、秋の美しい山野草と盆栽をお楽しみ下さい。 無料 予約受付中 スポーツ 10月11日（土） Park Fitness パークヨガ～みんなの原っぱで青空ヨガ～ 広い公園でヨガを楽しみましょう♪お子様を連れてのご参加も大歓迎です！ 有料 予約制 雨天中止 観察・ツアー 展示・観賞 こもれびの里 10/11（土）～11/3（月・祝） こもれびの里展＠こもれびの里 農家エリア開園までの歴史・移築の様子やボランティアの活動紹介、パネル展示・収穫した作物・ボランティアの作品の展示などを行います。 無料 予約受付中 ワークショップ 10月11日（土） プロジェクトワイルド自然発見塾（10月） ゲームやクラフトで楽しく野生生物や環境について学びます 有料 予約制 雨天決行 ワークショップ 10月11日(土)・25日(土) クラフト教室特別編｢コスモスキーホルダー｣（10月） 木や竹などの自然素材をつかって、つくる過程を通して自分の力で物を作る楽しさが体験できます。 園内の間伐材を輪切りにした木の板に、チューリップの焼印を使って絵柄をつけて木のキーホルダーを作ります。 お子様の自主性を育むことを目的としているため、大人の方は木工房の周りでお待ちください。補助として木工房スタッフがつくり方や道具の使い方を指導します。 有料 当日受付 予約終了 ワークショップ 花みどり文化センター 10月11日（土） 盆栽教室2025【10月】ミニ盆栽づくり 日本の伝統的な芸術“盆栽”。当公園盆栽苑のスタッフがやさしい盆栽づくりをレクチャーします。興味があっても挑戦する機会がなかった方、初めての方も、ぜひお気軽にご参加ください！ 有料 予約制 抽選 スポーツ 10月11日(土) ファミリースポーツレクリエーション 子供から大人まで家族みんなでできる楽しいスポーツレクリエーション体験イベントです！ 無料 当日受付 雨天中止 予約受付中 スポーツ 10月12日(日)、16日(木) Park Fitness ノルディックウォーキング（10月） ウォーキングやランニングより膝や腰への負荷が少ないポールを使ったウォーキングで、その時期の園内の見どころに合わせたコースを楽しく巡りましょう！ 毎月第二日曜・第三木曜に開催しています。 有料 予約制 雨天中止 予約受付中 スポーツ 10月12日（日） Park Fitness ランニング基礎トレーニング(10月) 姿勢作りや動き作りなど、ランニングの基礎を学べるプログラムを開催しています！初心者から、走ることに慣れている方まで幅広くご参加いただけます。 雨天中止 有料 予約制 予約受付中 ワークショップ 花みどり文化センター 10月13日（月・祝） 削って仕上げる木のアイスクリーム スプーンとミニヘラのワークショップ かつて使い捨てだったあのスプーンを、いま手で仕上げる。昭和のカップアイスについていた、あの木のスプーン。どこか懐かしい形を使いやすくアレンジし、山桜で作ります。ヤスリだけで磨き、クルミのオイルで仕上げるので初心者やお子様でも安心。スプーンに加えて、バターナイフやディップ用としても使えるミニヘラも一緒に仕上げます。 有料 予約制 予約受付中 ワークショップ 花みどり文化センター 10月13日（月・祝） のはらもよう 公園の箱絵本を作ろう 描いて、切って、重ねて、のはらもようをつくろう。紙を折ったら絵を描いて、開いて重ねて「のはらもよう」をつくったら、箱絵本にして出来上がり。絵本作家のみなみじゅんこさん（主な作品:どんぐりころちゃん、かえるぴょこぴょこなど）が楽しく教えてくださいます。 有料 予約制 予約受付中 ワークショップ 10月13日（月・祝) 草月 Workshop Project Ⅲ 「造形作品をつくろう！」 公園で剪定・伐採された木を使ってアート作品を作りませんか？木と木をワイヤーやビスでくっつけたり、色を塗ってみたり…ちょっとしたDIY！自由な発想で楽しみましょう。 作った作品は、いけばな草月流・東京西支部の方々のサポートの下、第29回「よみがえる樹々のいのち」展の一作品として展示され、夜間は幻想的にライトアップで演出します。夜の公園もお楽しみください。 ※展示期間は10月14日(火)～11月30日(日)です。 当日受付 雨天中止 無料 予約制 予約受付中 ワークショップ 10月13日（月・祝） ネイチャープログラム「木の実の標本箱づくり」 園内を探検して、木の実調査をしよう！ どんな木の実が落ちている？カタチや色、大きさに注目して、いろんな種類の木の実を見分けてみよう！ 見つけた木の実は、ひとつひとつ特徴を観察して、オリジナルの「木の実標本箱」に大切に収めます。 秋ならではの自然の魅力にふれながら、木の実のふしぎと園内の樹木を楽しく学べる体験プログラムです。 有料 予約制 雨天決行 予約受付中 体験会 ワークショップ こもれびの里 10月14日（火） 大人のための初めてのそば作り＠こもれびの里 そば作りが初めての方を対象に、「そば打ち」の体験ができます。 雨天決行 抽選 有料 観察・ツアー こもれびの里 10月16日(木)、10月23日(木)、10月30日(木) こもれびの里展「ガイドツアー(農家主屋と内蔵)」＠こもれびの里 普段未公開の内蔵・主屋をご案内します。 無料 当日受付 予約終了 ワークショップ 花みどり文化センター 10月17日（金） 花とみどりの寄せ植え教室2025【10月】 季節の花材を使って、寄せ植えをしてみませんか？初心者の方も気軽に「グリーンライフ」をはじめられるワークショップです。 有料 予約制 予約受付中 ワークショップ 花みどり文化センター 10月17日（金） 花と木の実のクラフト教室2025【10月】 自然素材を使った大人向けのクラフト体験教室です。初心者の方も気軽に「グリーンライフ」を楽しんでいただけます！ 有料 予約制 予約受付中 ワークショップ 花みどり文化センター 10月19日（日） 花文シーズナルアート2025【10月】 手作りの素晴らしさを楽しんでみませんか？ マイシーズナルアート協会協力のもと、季節を感じながら、様々なアートを通して手作りの楽しさを味わえる多彩な講座を毎月開催しています。 ベジバスケット、プリザーブドフラワー、アクセサリー、ハーバリウムなど、公園の旬の花や植物を贅沢に使用した自分だけのオリジナル作品を制作する体験講座です。 有料 予約制 予約受付中 スポーツ 10月19日（日） Park Fitness かけっこ教室(10月) 小学生を対象にした初心者の方でも参加できるプログラムです。速く走れるようになるための基礎から学べます。基本動作を練習し、正しい走り方を身につけましょう。 有料 予約制 雨天中止 123
