Park Fitness ノルディックウォーキング（5月）
スポーツ
予約制
雨天中止
有料
健康維持を目指す方におすすめです。
ノルディックウォーキングの基礎を丁寧に学びながら、無理なく全身を動かせるやさしい有酸素運動です。
国営昭和記念公園の自然の中で、体力に合わせて安心して取り組みながら、楽しみつつ健やかな毎日を始めてみませんか。
| 実施スケジュール | 5月10日(日) 6月14日（日） 10月11日(日) 11月8日（日） 12月13日(日) 1月10日(日) |
|---|---|
| 時間 | 10：30～12：00 受付後に準備運動をして園内を巡ります。 |
| 受付 | 西立川口ゲート |
| 参加費 | 1,000円（ポールレンタル無料） |
| 参加方法 | 外部サイトからの事前予約 |
| 定員 | 各回15名（最少催行人数5名・小学生以上対象） |
| 講師 | 朝倉知子・伊藤義昭（NPO法人 日本ノルディックウォーキング協会） |
| 備考 | ・雨天中止 ・夏季は熱中症警戒アラートの発表や、高温の予報などで事前に中止とする場合があります。 ※中止の場合は当日8：45までにHPに掲載します。来園前に必ずご確認ください。 |