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パークフィットネス ノルディックウォーキング2019

2019年2月19日 火曜日

ウォーキングやランニングより膝や腰への負担が少ない、ポールを使ったウォーキングです。毎月1~2回開催しており、四季折々の園内の見どころに合わせたコースをインストラクターと一緒に楽しく巡ります。

 

日時


◇毎月 第3木曜日に定期開催(※8月のみ第4木曜日に実施)
◇4月・6月・10月・11月は第1木曜日、5月の第5木曜日にも実施します!
 
【開催日一覧】
H.31 1/2/21、3/21、4/4、4/18、5/16、5/30、6/6、6/20、
    7/18、8/22、9/19、10/3、10/17、11/7、11/21、12/19
H.32 1/16、2/20、3/19

時間:10:30~12:00

集合場所 国営昭和記念公園 西立川口ゲート
参加方法 事前申込 042-528-1867
定員 先着15名 小学校1年生以上(中学生までは保護者同伴)
参加費 500円 (保険代込み・入園料別)※ポールレンタルは追加で500円
講師・協力 朝倉 知子 日本ノルディックウォーキング協会公認 上級インストラクター
原田 淳一 キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店