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パークフィットネス ノルディックウォーキング 2018

2018年4月22日 日曜日

ウォーキングやランニングより膝や腰への負担が少ない、ポールを使ったウォーキングです。毎月1~2回開催しており、四季折々の園内の見どころに合わせたコースをインストラクターと一緒に楽しく巡ります。

 

日時 ◇毎月 第3木曜日に定期開催 
◆2018年は、4月・10月・11月の第1木曜日、5月の第 5木曜日にも開催!
10:30~12:00
【開催日一覧】
H.30 4/5、4/19、5/17、5/31、6/21、7/19、8/16、
   9/20、10/4、10/18、11/1、11/15、12/20
H.31 1/17
集合場所 国営昭和記念公園 西立川口ゲート
参加方法 事前申込  042-528-1867
定員 先着15名 小学校1年生以上(中学生までは保護者同伴)
参加費 500円 (保険代込み・入園料別)※ポールレンタルは追加で500円
講師・協力 朝倉 知子 日本ノルディックウォーキング協会公認 上級インストラクター
原田 淳一 キャラバン昭島アウトドアヴィレッジ店